Медиците препоръчват консумацията на червена боровинка за предотвратяване на язва на стомаха, проблеми със сърцето и кръвоносните съдове, за защита на имунна система.

Червените боровинките подсигуряват разнообразие от ползи за здравето, особено за здравето на сърцето.

Изследванията показват, че боровинките съдържат най-високите концентрации на флавоноиди, които подобрят циркулацията и  предотвратят възникването на сърдечно-съдови заболявания. Консумацията на тези здравословни плодове може да стимулира  "добрия" холестерол и неговите феноли, за намаляване на кръвното налягане и предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци, които могат да причинят инсулт.

Мощните антиоксиданти, открити в тези плодове, са особено полезни за жените.